Dieta uboga w białko

Dieta uboga w białko

Zdrowie
Dieta uboga w białko, czyli niskobiałkowa jest przede wszystkim zalecana osobom, które cierpią na określoną grupę chorób. To na przykład pacjenci borykający się z chorobami nerek czy też wątroby i w takim przypadku dieta jest nie tylko środkiem wspomagającym farmakoterapię, ale stanowi także jeden z podstawowych elementów kuracji leczniczej. Dieta uboga w białko powoduje niwelowanie objawów i co więcej, hamuje pojawianie się powikłań. Tego rodzaju dieta lecznicza zawsze powinna być ustalana indywidualnie biorąc pod uwagę stan pacjenta i jego reakcje na poszczególne składniki odżywcze. Pacjent na pewno nigdy nie powinien podejmować jej samodzielnie – menu ma być ustalone przez lekarza prowadzącego bądź profesjonalnego dietetyka, którego można znaleźć na przykład w Akademii. Pamiętajmy, że tylko poradnia dietetyczna w Warszawie jest w stanie ułożyć optymalny jadłospis, który ma nie tylko nie przyczyniać…
Read More
Dieta odchudzająca dla mężczyzn

Dieta odchudzająca dla mężczyzn

Zdrowie, Żywność
Okazuje się, że nawet połowa mężczyzn waż za dużo. Wpływ na to ma przede wszystkim zbyt mała aktywność fizyczna oraz nieprawidłowo prowadzona dieta: tłuste potrawy, piwo i nieprzestrzeganie spożywania regularnych posiłków sprawia, że duża grupa mężczyzn boryka się z zbędnymi kilogramami a tłuszczyk odkłada się głównie na brzuchu. Trzeba jednak przyznać, że nie każda dieta odchudzająca jest odpowiednia dla mężczyzn. Płeć męska potrzebuje przede wszystkim dań o większej kaloryczności, niezbędna okazuje się również większa ilość wartości odżywczych. Mężczyźni zwracają też niejednokrotnie uwagę na masę i rzeźbę swojego ciała, dlatego decydując się na zrzucanie kilogramów stosują dietę białkową, by gromadzony tłuszcz zamieniał się w mięśnie. W przypadku mężczyzn odchudzanie w Warszawie przebiega podobnie jak u kobiet, tzn. każdy stosujący dietę powinien stosować się do ogólnych wytycznych. Te najlepiej przedstawia dietetyk, na…
Read More
Zapalenie pochwy – przyczyny, objawy oraz skuteczne leczenie

Zapalenie pochwy – przyczyny, objawy oraz skuteczne leczenie

Zdrowie
Okazuje się, że stan zapalny pochwy to jedna z najczęściej występujących dolegliwości, z jaką kobiety zgłaszają się do ginekologa. Aż w 90% przypadków, przyczyną schorzenia są wirusy, bakterie oraz grzyby. Co ważne, już pierwsze niepokojące objawy powinny być przesłanką do rozpoczęcia skutecznej kuracji. Musimy pamiętać, że bagatelizowanie infekcji może spowodować jej przeniesienie na inne organy, w tym jajniki i macicy a jej zaawansowany stan może doprowadzić nawet do trwałej bezpłodności. Kobiety, które cierpią z powodu zapalenia miejsc intymnych odczuwają zazwyczaj silny świąd i pieczenie, pojawiają się upławy o nieprzyjemnym zapachu, zaczerwienienie sromu czy ból w czasie stosunku. Oczywiście, objawy tego typu mogą występować w różnym natężeniu i indywidualnie u każdej pacjentki. Stan zapalny pochwy wymaga profesjonalnego leczenia. Najczęściej są to środki w postaci maści, globulek dopochwowych czy czopków. Profilaktycznie, zaleca…
Read More
Co składa się na raport bezpieczeństwa produktu kosmetycznego

Co składa się na raport bezpieczeństwa produktu kosmetycznego

Uroda, Zdrowie
Raport bezpieczeństwa produktu kosmetycznego to wyjątkowo obszerny dokument, który zawiera wszelkie analizy przeprowadzone, przez safety assessora na temat analizy składu danego kosmetyku. Może zawierać on od kilku do kilkudziesięciu stron w zależności od składu i konkretnej złożoności kosmetyku. Raport bezpieczeństwa produktu kosmetycznego musi uwzględniać wiele istotnych czynników dotyczących składu produktu kosmetycznego. Safety assessor przygotowujący tego rodzaju dokument korzysta z następujących wytycznych: 1.      Ocena zgodności składu produktu z przepisami prawa – ocenia się w tym przypadku to czy skład kosmetyku jest zgodny z obowiązującym prawem. Brane jest pod uwagę to czy kosmetyk nie zawiera w swoim składzie substancji szkodliwych i toksycznych, a także czy nie występują interakcje pomiędzy poszczególnymi składnikami, które wpłyną na użytkownika. 2.      Ocena toksykologiczna składników znajdujących się w kosmetyku – ocenie poddawane są wszystkie składniki produktu kosmetycznego pod…
Read More
Skuteczność laserowego zamykania naczynek

Skuteczność laserowego zamykania naczynek

Zdrowie
Osoby dotknięte problemem cery naczynkowej wiedzą, że jest to całkiem uciążliwy problem. Oczywiście, najlepiej zacząć profilaktykę po zauważeniu już pierwszych popękanych naczynek. Czasami  nasza skóra zaczyna wyglądać nieładnie, czerwone plamy są coraz bardziej widoczne, a sam problem coraz mocniej się nasila. Laserowe zamykanie naczynek polega na swoistym podgrzaniu uszkodzonych części naczyń krwionośnych, tak, aby nie były widoczne na powierzchni twarzy. Zmiany w strukturze naczynek w przypadku cery problemowej obejmują również zmiany w obrębie barwników, toteż oprócz popękanych naczynek na naszej twarzy pojawia się różowy lub nawet czerwony rumień. Gdy cały proces pękania naczynek zajdzie już za daleko, jedynym wyjściem, który pozwoli na cofnięcie tych zmian, jest skorzystanie z zabiegu laserowego. Pierwsze zmiany pojawiają się szybko, jednak po pewnym wieku zmiany mogą być nie tylko spore, lecz również ciężkie do usunięcia.…
Read More